40g, 40 g

Kalorien: 155

Kohlenhydrate: 26.8g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 6.4g

155

Aldi, 40 g

Kalorien: 162

Kohlenhydrate: 31.5g

Fette: 2.6g

Eiweiß: 5g

162

Porridge 40g, 40 g

Kalorien: 175

Kohlenhydrate: 25.6g

Fette: 2.1g

Eiweiß: 4.8g

175

40g Coop Porridge With Skimmed Milk, 40 g

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

180

Jordans, 40 g

Kalorien: 147

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

147

Sainsbury's, 40 g

Kalorien: 145

Kohlenhydrate: 27.5g

Fette: 2.8g

Eiweiß: 4.1g

145

Mornflake Organic Oats 40g, 35 g

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 19.6g

Fette: 3g

Eiweiß: 4.2g

130

Asda, 40 g cooked with water

Kalorien: 147

Kohlenhydrate: 27.6g

Fette: 3.2g

Eiweiß: 4.8g

147

Royal Oats 40g, 40 g

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 27.6g

Fette: 3.2g

Eiweiß: 4.4g

150

Morrison, 40 g

Kalorien: 149

Kohlenhydrate: 23.6g

Fette: 3.1g

Eiweiß: 4.8g

149