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Poke bole, 2 tasse
Kalorien: 670
Kohlenhydrate: 98g
Fette: 22g
Eiweiß: 18g
670
IGA, 410 g
Kohlenhydrate: 103g
Fette: 21g
Eiweiß: 19g
1 ración
Kalorien: 879
Kohlenhydrate: 32.8g
Fette: 67.1g
Eiweiß: 42.8g
879
Bole, 100 g
Kalorien: 235
Kohlenhydrate: 45g
Fette: 2g
Eiweiß: 9g
235
Bole, 1 Schüssel
Kalorien: 3277
Kohlenhydrate: 117g
Fette: 5g
Eiweiß: 14g
3277
Eiweiß: 8.9g
De Boles, 0.75 cups
Kalorien: 200
Kohlenhydrate: 40g
Fette: 1.5g
Eiweiß: 8g
200
Maca, 250 ml
Kalorien: 90
Kohlenhydrate: 24g
Fette: 0g
Eiweiß: 0g
90
De Boles, 0.25 of package (57g)
Kohlenhydrate: 41g
Fette: 0.5g
Eiweiß: 7g
Lait, 1 bolle
Kalorien: 50
Kohlenhydrate: 2.4g
Fette: 1g
Eiweiß: 1.6g
50
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