Finde Kalorien- und Nährwertangaben für Plantain Riped

Pancake With Ripe Plantain

Ripe Plantain Pancakes, 2 pancakes

Kalorien: 372

Kohlenhydrate: 26.3g

Fette: 0g

Eiweiß: 31g

372

Ripe Plantains

Publix, 3 pieces

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 4g

Eiweiß: 0.5g

160

Fried Ripe Nigerian Plantain

Ripe Plantain, 1 Finger

Kalorien: 270

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

270

Ripe Plantains

Goya, 4 pieces

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 3g

Eiweiß: 1g

160

Ripe Plantains

Publix, 3 pieces

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 4g

Eiweiß: 0.5g

160

Fried Plantaine

Ripe Plantaine, 1 slice

Kalorien: 68

Kohlenhydrate: 9.7g

Fette: 3.6g

Eiweiß: 0.4g

Plantain

Goya Ripe Plantain, 1 Piece

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 1g

Eiweiß: 2g

140

Ripe Plantain

Fried Plantain, 1 oz (28 g)

Kalorien: 75

Kohlenhydrate: 13.2g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 0.3g

Ripe Plantains

Goya, 2 oz (57 g / pieces)

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 2g

Eiweiß: 0g

110

Ripe Plantains, Baked

Goya, 1 pieces

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 1g

Eiweiß: 2g

140

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