pikok jaca, 100 g

Kalorien: 116

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 2.2g

Eiweiß: 24g

116

pikok jaca, 100 g

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 2.2g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 19.5g

100

165 g

Kalorien: 157

Kohlenhydrate: 40.8g

Fette: 1.1g

Eiweiß: 2.8g

157

1 cup, drained

Kalorien: 164

Kohlenhydrate: 44.2g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0.6g

164

Jaca verde, 1 unidade

Kalorien: 128

Kohlenhydrate: 23.6g

Fette: 3.6g

Eiweiß: 2.7g

128

1 oz

Kalorien: 121

Kohlenhydrate: 17.1g

Fette: 5.8g

Eiweiß: 1.4g

121

Taco, 100 g

Kalorien: 88

Kohlenhydrate: 24.9g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 1.4g

88

jaca, 4 oz

Kalorien: 240

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 6g

Eiweiß: 22g

240

picole, 45 grama

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 1.3g

80

VC.TBCA, 100 g

Kalorien: 93

Kohlenhydrate: 24.9g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 1.4g

93