Coop, 100 g

Kalorien: 373

Kohlenhydrate: 66g

Fette: 8.6g

Eiweiß: 5.7g

373

Perni, 1 tavoletta

Kalorien: 557

Kohlenhydrate: 49g

Fette: 15g

Eiweiß: 6g

557

Seara, 100 grama

Kalorien: 125

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 6.3g

Eiweiß: 17g

125

Saudi Dadlar, 100 gram

Kalorien: 248

Kohlenhydrate: 43.5g

Fette: 0g

Eiweiß: 2g

248

Perni gotti, 100 gr

Kalorien: 525

Kohlenhydrate: 52g

Fette: 31g

Eiweiß: 5.7g

525

Parnoosh, 40 g (6 pieces)

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 26g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

100

Al- Madinah Dates Co., 11 pieces

Kalorien: 277

Kohlenhydrate: 75g

Fette: 0g

Eiweiß: 2g

277