Omelet,, 3 eggs, 1 oz. cheese

Kalorien: 300

Kohlenhydrate: 5.5g

Fette: 11g

Eiweiß: 12.4g

300

Omelet, 1 omelet

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 5.5g

Fette: 6.8g

Eiweiß: 0g

160

Res, 100 gr

Kalorien: 282

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 19.6g

Eiweiß: 24.5g

282

re, 144 g

Kalorien: 373

Kohlenhydrate: 33g

Fette: 14g

Eiweiß: 20g

373

Omelet, 1 omelet

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 2.5g

Fette: 2g

Eiweiß: 12g

90

1 omelete de 3 ovos

Kalorien: 323

Kohlenhydrate: 1.5g

Fette: 25.3g

Eiweiß: 21.1g

323

5 oz

Kalorien: 453

Kohlenhydrate: 18.1g

Fette: 34.2g

Eiweiß: 17.9g

453

1 taza

Kalorien: 384

Kohlenhydrate: 14.4g

Fette: 15.4g

Eiweiß: 45.5g

384

1 large empanada

Kalorien: 744

Kohlenhydrate: 73.7g

Fette: 40.8g

Eiweiß: 25.1g

744