Oat Haus, 2 tbsp

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 14g

Fette: 12g

Eiweiß: 4g

170

Oatful, 1 cup

Kalorien: 264

Kohlenhydrate: 36g

Fette: 12g

Eiweiß: 6g

264

Isabela, 29 grams

Kalorien: 128

Kohlenhydrate: 22.4g

Fette: 4.1g

Eiweiß: 2g

128

oat and dark chocolate, 0.666667 cup

Kalorien: 260

Kohlenhydrate: 39g

Fette: 7g

Eiweiß: 10g

260

Kelloggs, 100 g

Kalorien: 497

Kohlenhydrate: 63g

Fette: 25g

Eiweiß: 8g

497

Quaker, 0.75 cup

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 41g

Fette: 6g

Eiweiß: 10g

250

HyVee, 0.5 cup

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 36g

Fette: 7g

Eiweiß: 12g

250

The Toasted Oat, 0.25 cup

Kalorien: 123

Kohlenhydrate: 16g

Fette: 5.5g

Eiweiß: 3g

123

Quaker, 0.75 cup

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 38g

Fette: 7g

Eiweiß: 10g

250

Quaker, 0.75 cup

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 41g

Fette: 6g

Eiweiß: 10g

250