Anmelden

Registrieren

Ernährung
Training
Apps
Community
Blog
Premium
​
Fried Plantains

Nigerian Fried Plantains, 5 slices

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 6g

Eiweiß: 1g

120

Nigerian Dodo - Fried Plantain

Nigerian Dodo, 1 plantain

Kalorien: 236

Kohlenhydrate: 44.2g

Fette: 8g

Eiweiß: 1.4g

236

Fried Ripe Nigerian Plantain

Ripe Plantain, 1 Finger

Kalorien: 270

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

270

Golden Fried Plantain

Lose It Nigerian, 1 serving

Kalorien: 368

Kohlenhydrate: 64g

Fette: 15g

Eiweiß: 3g

368

Nigerian Plantain Chips

Chipsy, 28 g

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 6g

Eiweiß: 0g

140

Plantain Pancakes

Lose It Nigerian, 1 serving

Kalorien: 389

Kohlenhydrate: 72g

Fette: 10g

Eiweiß: 10g

389

Stewed Plantain

Lose It Nigerian, 1 serving

Kalorien: 414

Kohlenhydrate: 74g

Fette: 8g

Eiweiß: 18g

414

Unripe Plantain Pottage

Nigerian, 1 finger

Kalorien: 220

Kohlenhydrate: 57g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 2g

220

Roasted plantain

Nigerian bole, 1 serving

Kalorien: 241

Kohlenhydrate: 57g

Fette: 1g

Eiweiß: 2g

241

Roasted Plantain

Nigerian Boli, 1 whole average size

Kalorien: 252

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

252