Nagal Yayá Batatais, 20 g (1 fatia)

Kalorien: 68

Kohlenhydrate: 14g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 1.5g

68

Batatai, 100 g

Kalorien: 85

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 0g

Eiweiß: 1.6g

85

Batata Batatais, 1 colher de sopa

Kalorien: 94

Kohlenhydrate: 2.2g

Fette: 7.4g

Eiweiß: 4.2g

94

1 Yay

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 50g

Fette: 25g

Eiweiß: 24g

90

Nagal, 20 grama

Kalorien: 75

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 0g

Eiweiß: 7.1g

75

Yay!, 8 oz

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 3g

Eiweiß: 8g

100

Yay!, 8 oz

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 3g

Eiweiß: 8g

100

Yay!, 1 cup

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 8g

Eiweiß: 8g

150

Yay!, 8 oz

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 3g

Eiweiß: 8g

100

Nagal Yaya, 1 fatia (20g)

Kalorien: 68

Kohlenhydrate: 14g

Fette: 6g

Eiweiß: 1.5g

68