My Fitess Pal, 1 cup

Kalorien: 420

Kohlenhydrate: 46g

Fette: 11g

Eiweiß: 36g

420

Mühlenhof Fitesse, 1 Scheibe

Kalorien: 11

Kohlenhydrate: 0.2g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 2g

11

My Fitness Pal, 0.25 of recipe

Kalorien: 223

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 8g

Eiweiß: 24g

223

My Fitness Pal, 2 pancakes (3 inches across)

Kalorien: 308

Kohlenhydrate: 58g

Fette: 6g

Eiweiß: 10g

308

Mühlenhof Fitesse, 1 Scheibe

Kalorien: 8

Kohlenhydrate: 0.1g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 1.7g

8

Puto Pao, 0.5 scoop

Kalorien: 20

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

20

My Fitness Pal, 4 Pancakes

Kalorien: 311

Kohlenhydrate: 30g

Fette: 13g

Eiweiß: 18g

311

My Fitness Pal, 1 serving

Kalorien: 265

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 10g

Eiweiß: 6g

265

My Menu Pal, 1 muffin

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 3g

Eiweiß: 3g

110

My Fitness Pal, 1 roll

Kalorien: 315

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 12g

Eiweiß: 31g

315