My Fitess Pal, 1 cup
Kalorien: 420
Kohlenhydrate: 46g
Fette: 11g
Eiweiß: 36g
420
11
My Fitness Pal, 0.25 of recipe
Kalorien: 223
Kohlenhydrate: 13g
Fette: 8g
Eiweiß: 24g
223
My Fitness Pal, 2 pancakes (3 inches across)
Kalorien: 308
Kohlenhydrate: 58g
Fette: 6g
Eiweiß: 10g
308
8
20
311
265
110
315