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Unrefined Cold Pressed Canola Oil

Mountainview Farming, 2 tsp

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 9g

Eiweiß: 0g

80

Mountainview Vanilla Yogert

Generic, 1 cup

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 28g

Fette: 7g

Eiweiß: 10g

210

Lowfat 1% Milk

Mountainview, 8 oz

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 8g

100

low fat peach yoghurt

mountainview, 100 g

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 1.7g

Eiweiß: 3g

80

Medium Nm Salsa

Mountainview Market Co-Op, 2 tbsps

Kalorien: 10

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

10

Omelet, With Cheese, Veggies, and Bacon/ham

Mountainview Omelet (Darlene), 1 large

Kalorien: 152

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 11.2g

Eiweiß: 10.6g

152

Extra Virgin Canola Oil.冷榨芥花籽油

MountainView Farming.山景農耕, 100 g

Kalorien: 889

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 100g

Eiweiß: 0g

889

Chicken Farms

Foster Farms, 1 frank

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 12g

Eiweiß: 7g

140

Broccoli Farms

Archer Farms, 0.75 cup

Kalorien: 25

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 0g

Eiweiß: 3g

25

Farm Fresh Eggs

Rosemary Farm, 1 egg

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 4g

Eiweiß: 6g

60