1 mini bagel

Kalorien: 121

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 4.8g

121

Tastykake, 9 muffins

Kalorien: 430

Kohlenhydrate: 59g

Fette: 20g

Eiweiß: 3g

430

Blueberry, 4 muffins

Kalorien: 410

Kohlenhydrate: 50g

Fette: 21g

Eiweiß: 5g

410

Mini-Wheats, 25 biscuits cereal

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 47g

Fette: 1g

Eiweiß: 5g

190

Sabrina's, 4 muffins

Kalorien: 340

Kohlenhydrate: 50g

Fette: 13g

Eiweiß: 4g

340

Meijer, 4 muffins

Kalorien: 420

Kohlenhydrate: 52g

Fette: 21g

Eiweiß: 6g

420

GreenWise, 4 muffins

Kalorien: 430

Kohlenhydrate: 55g

Fette: 21g

Eiweiß: 5g

430

GreenWise, 4 muffins

Kalorien: 430

Kohlenhydrate: 55g

Fette: 21g

Eiweiß: 5g

430

Grissom's, 1 bagel

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 26g

Fette: 1g

Eiweiß: 5g

130

Tastykake, 1 package

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 9g

Eiweiß: 2g

180