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Apples & cinnamon

Melville Instant Oatmeal, 1 pack

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 3g

130

Oatmeal

Melville, 1 cup

Kalorien: 300

Kohlenhydrate: 52g

Fette: 6g

Eiweiß: 10g

300

Blueberries and cream oatmeal

Melville, 35 grams

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 26g

Fette: 2g

Eiweiß: 3g

130

maple and brown sugar oatmeal

Melville, 1 packet

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 32g

Fette: 2g

Eiweiß: 4g

160

Instant Oatmeal

1 packet, cooked

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 20.7g

Fette: 2.4g

Eiweiß: 4.2g

120

Instant oatmeal

Instant oatmeal, 100 g

Kalorien: 382

Kohlenhydrate: 58.4g

Fette: 8.9g

Eiweiß: 11.4g

382

Instant oatmeal

Kahan's instant oatmeal, 40 gram

Kalorien: 178

Kohlenhydrate: 32g

Fette: 3g

Eiweiß: 4g

178

Instant Oatmeal

Abound Instant Oatmeal, 1 packet

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 26g

Fette: 2g

Eiweiß: 10g

160

Instant Oatmeal

Quaker Instant Oatmeal, 1 Packet

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 32g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 4g

160

Instant oatmeal

Quakers instant Oatmeal, 48 g

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 37g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 4g

180