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Mash Direct, 3 oz
Kalorien: 210
Kohlenhydrate: 34g
Fette: 2.5g
Eiweiß: 4g
210
Mash, 200 gms
Kalorien: 250
Kohlenhydrate: 0g
Fette: 0g
Eiweiß: 0g
250
1 cup
Kalorien: 237
Kohlenhydrate: 35.6g
Fette: 8.8g
Eiweiß: 4.1g
237
Kalorien: 204
Kohlenhydrate: 9.8g
Fette: 16.8g
Eiweiß: 6.5g
204
Kalorien: 200
Kohlenhydrate: 51.4g
Fette: 0.7g
Eiweiß: 2.5g
200
frozen mash, 141 g
Kalorien: 140
Kohlenhydrate: 22.7g
Fette: 4.9g
140
Idahoan mash, 140 g
Kalorien: 110
Kohlenhydrate: 19g
Eiweiß: 3g
110
aldi mash, 200 g
Kalorien: 230
Kohlenhydrate: 32g
Eiweiß: 3.2g
230
mr mash, 150 g
Kalorien: 120
Kohlenhydrate: 24.5g
Fette: 1.1g
Eiweiß: 3.6g
120
Mash, 1 cup
Kohlenhydrate: 35.2g
Fette: 8.9g
Eiweiß: 3.9g
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