makreelfilet in water (easy peel), 100 gram

Kalorien: 242

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 18g

Eiweiß: 20g

242

Vismarine, 100 gram

Kalorien: 195

Kohlenhydrate: 0.1g

Fette: 12.8g

Eiweiß: 19.6g

195

Princes, 100 gram

Kalorien: 219

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 16.1g

Eiweiß: 18.6g

219

Makreelfilet in water, MSC (Grand Gérard) Navs, 100 gr

Kalorien: 194

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 12.8g

Eiweiß: 19.6g

194

Princes, 100 gram

Kalorien: 209

Kohlenhydrate: 0.1g

Fette: 15g

Eiweiß: 18.6g

209

John West, 100 g

Kalorien: 236

Kohlenhydrate: 0.2g

Fette: 17g

Eiweiß: 18.6g

236

Mandarins easy peel oranges, 1 orange

Kalorien: 35

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

35

Tropicana, 1 medium

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

50

Sunrays, 2 medium mandarin oranges

Kalorien: 93

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 1g

93

Sea Port, 4 oz

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 21g

100