Low-Kcal Congee( 50kcal), 13 g

Kalorien: 49

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 1.7g

49

Low-Kcal Congee(40cal), 10.6 g

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 1.2g

40

congee, 100 g

Kalorien: 129

Kohlenhydrate: 30.3g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0.6g

129

1 cup, without toppings

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 32.2g

Fette: 2.8g

Eiweiß: 7.6g

190

urda so 50kcal, 100 gram

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 5g

Eiweiß: 4g

50

Kcal, 1 portion

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 9g

Eiweiß: 4.6g

210

uogiene, 100 gram

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 41g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.4g

170

Seafood Congee, 300 g

Kalorien: 219

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 7.2g

Eiweiß: 11.4g

219

Mixed Congee, 1 can

Kalorien: 269

Kohlenhydrate: 60g

Fette: 0g

Eiweiß: 6g

269