1 cup

Kalorien: 245

Kohlenhydrate: 44.8g

Fette: 1.1g

Eiweiß: 15.4g

245

Qdoba, 1 scoop

Kalorien: 65

Kohlenhydrate: 11g

Fette: 0g

Eiweiß: 4g

65

Bees & Beans, 1 bar

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 2g

Eiweiß: 0g

60

Pinto beans, 0.5 cup

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 9g

150

lil beans, 1 oz

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 3g

Eiweiß: 2g

70

pinto beans, 110 grams

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 15g

Fette: 0g

Eiweiß: 3g

70

Ducal, 0.5 cup

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 8g

Eiweiß: 7g

170

Bean Company, 0.25 cup dry mix

Kalorien: 112

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 0g

Eiweiß: 7g

112

Goya Pinto Beans, 0.5 cup

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 0g

Eiweiß: 7g

110

Casserole Pinto Beans, 0.25 cups

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 6g

120