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Lapu-Lapu, 0.25 pack
Kalorien: 200
Kohlenhydrate: 80g
Fette: 0g
Eiweiß: 3g
200
Generic, 0.5 cup cooked
Kalorien: 75
Kohlenhydrate: 0g
Eiweiß: 0g
75
Homemade, 30 g
Kalorien: 190
Kohlenhydrate: 10g
Fette: 15g
Eiweiß: 20g
190
Lapu Lapu, 2 oz
Kalorien: 210
Kohlenhydrate: 51g
210
Lapu Salāti, 100 g
Kalorien: 12
Kohlenhydrate: 1.3g
Fette: 0.2g
Eiweiß: 1.4g
12
lapu lapu, 1 tablespoon
Kalorien: 10
Kohlenhydrate: 2g
Eiweiß: 1g
10
Filipino Fnri, 100 g
Kalorien: 63
Fette: 0.4g
Eiweiß: 14.9g
63
Homemade, 2 tbsp (32g)
Kohlenhydrate: 9g
Eiweiß: 8g
Generic, 1 cup
Kalorien: 70
Kohlenhydrate: 7g
Fette: 2g
Eiweiß: 7g
70
Kalorien: 158
Fette: 1.6g
Eiweiß: 35.8g
158
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