Homemade, 0.25 quiche

Kalorien: 780

Kohlenhydrate: 37.3g

Fette: 45.8g

Eiweiß: 45.5g

780

Omegol s a sjemenkama lana, 10 g

Kalorien: 525

Kohlenhydrate: 11.4g

Fette: 53g

Eiweiß: 2.1g

525

Seme lana, 100 gram

Kalorien: 492

Kohlenhydrate: 34.3g

Fette: 36g

Eiweiß: 19.5g

492

Neugebauer, 25 g

Kalorien: 103

Kohlenhydrate: 17.2g

Fette: 4.3g

Eiweiß: 1.2g

103

Wegmans Eggwhites, 3 TBSP

Kalorien: 20

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 5g

20

7 eggwhites, 7 eggwhites

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 1.7g

Fette: 0.4g

Eiweiß: 25g

120

Tory Eggwhites, 100 g

Kalorien: 49

Kohlenhydrate: 0.7g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 11g

49

Lana’s Eggwhites, 1 fluid ounce

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 0.5g

Fette: 0g

Eiweiß: 3.5g

15

Kirkland Eggwhites, 8 oz

Kalorien: 125

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 25g

125

Wai Lana, 1 oz

Kalorien: 132

Kohlenhydrate: 19g

Fette: 6g

Eiweiß: 0.3g

132