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La Costena, 1 tsp of paste
Kalorien: 40
Kohlenhydrate: 5g
Fette: 1.5g
Eiweiß: 1g
40
La Mole, 2 crackers
Kalorien: 100
Kohlenhydrate: 18g
Fette: 2g
Eiweiß: 3g
100
La Mole, 5 breadsticks
Kalorien: 126
Kohlenhydrate: 19.3g
Fette: 3.7g
Eiweiß: 3.4g
126
Mole poblano la asuncion, 2 tsp (35 g)
Kalorien: 230
Kohlenhydrate: 12g
Fette: 15g
230
La Costeña Caldera, 130 g
Kalorien: 261
Kohlenhydrate: 36g
Fette: 17g
Eiweiß: 5g
261
La Preferida, 2 tbsp.
Kalorien: 160
Kohlenhydrate: 16g
Fette: 11g
160
Sticks, 100 gram
Kalorien: 440
Kohlenhydrate: 64g
Eiweiß: 10g
440
La costeña, 28 gramos
Kalorien: 107
Kohlenhydrate: 15g
Fette: 7g
Eiweiß: 2g
107
La Mole, 25 gr
Kohlenhydrate: 17g
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