KLGD HAM, 3 oz

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 4g

Eiweiß: 15g

100

Kroger, 3 oz

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 4g

Eiweiß: 15g

100

1 g

Kalorien: 1

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.2g

1

1 cup, diced

Kalorien: 186

Kohlenhydrate: 1.4g

Fette: 6.8g

Eiweiß: 29.7g

186

HoneyBaked Ham, 1 3Oz

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 9g

Eiweiß: 16g

160

Carolina Ham, 1 slice

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 4g

40

Alexander's Ham Company, 2 oz

Kalorien: 104

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 5g

Eiweiß: 14g

104

HoneyBaked Ham, 0.5 cup

Kalorien: 310

Kohlenhydrate: 16g

Fette: 21g

Eiweiß: 17g

310

HoneyBaked Ham, 3 Oz

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 9g

Eiweiß: 16g

160

HoneyBaked Ham, 1 each

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 4.5g

Eiweiß: 9g

170