Generic, 1 cup cooked

Kalorien: 383

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 26g

Eiweiß: 32g

383

Aldi- the low carb superfood, 40 gram

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 0.5g

Fette: 4.1g

Eiweiß: 8.4g

90

Low Carb Biscuits, 1 biscuit

Kalorien: 249

Kohlenhydrate: 5.8g

Fette: 22.6g

Eiweiß: 8.1g

249

Keto Friendly & Low Carb, 1 CUP

Kalorien: 332

Kohlenhydrate: 7.1g

Fette: 24.4g

Eiweiß: 19g

332

Simson's Pantry, 1 40 g

Kalorien: 99

Kohlenhydrate: 9.8g

Fette: 4.8g

Eiweiß: 8.5g

99

Homemade (Keto Friendly), 1 Cup

Kalorien: 361

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 31g

Eiweiß: 10g

361

Grain4Grain, 0.5 cup

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 28g

Fette: 3g

Eiweiß: 18g

130

Sola, 1 Bagel (88g)

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 33g

Fette: 6g

Eiweiß: 16g

150

Simpson's Pantry, 1 serve

Kalorien: 99

Kohlenhydrate: 9.8g

Fette: 4.8g

Eiweiß: 8.5g

99

Oamm, 1 cup

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 35g

Eiweiß: 30g

0