Whole Foods, 1 cup

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 9g

Eiweiß: 2g

110

Whole Foods, 1 tbsp

Kalorien: 30

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 5g

Eiweiß: 5g

30

Wholefoods, 85 grams

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 9g

Eiweiß: 2g

110

Kalemole, 2 tbs

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 4.5g

Eiweiß: 1g

50