Cup Salada Cheese, 1 xícara

Kalorien: 224

Kohlenhydrate: 19.2g

Fette: 8.1g

Eiweiß: 26g

224

Hortalis, 200 ml

Kalorien: 174

Kohlenhydrate: 37.3g

Fette: 3.4g

Eiweiß: 2.5g

174

Poulet  ricardo, 250 g

Kalorien: 340

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 12g

Eiweiß: 50g

340

Mendon Meadows Marketplace, 0.2 Loaf

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 5g

130

Mendon maple Farms, 4 tbsp

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 53g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

200

Ricardo, 0.5 cup

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 6g

Eiweiß: 2g

90

Ricardo, 1 PORTION

Kalorien: 700

Kohlenhydrate: 46g

Fette: 41g

Eiweiß: 38g

700

Ricardo, 100 g

Kalorien: 247

Kohlenhydrate: 29.1g

Fette: 10.3g

Eiweiß: 8.8g

247

Ricardo, 1 slice

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 1g

Eiweiß: 6g

150

Ricardo, 275 gramme

Kalorien: 280

Kohlenhydrate: 49g

Fette: 16g

Eiweiß: 16g

280