Homemade (Ww), 1 cup

Kalorien: 277

Kohlenhydrate: 48.1g

Fette: 8.3g

Eiweiß: 5.7g

277

Homemade, 0.25 cup

Kalorien: 63

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 2g

Eiweiß: 3g

63

Homemade Ww, 0.25 cup

Kalorien: 89

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 4g

Eiweiß: 0g

89

Homemade Ww- Chicken Quesadillas, 1 quesadilla (4 pieces)

Kalorien: 450

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

450

Homemade, 1 cup

Kalorien: 279

Kohlenhydrate: 55g

Fette: 2g

Eiweiß: 9g

279

Homemade Ww Blueberry Muffin, 1 muffin

Kalorien: 225

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 13g

Eiweiß: 2.6g

225

Homemade, 1 pancake

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 15g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 5g

100

Homemade, 1 Slice

Kalorien: 78

Kohlenhydrate: 18.4g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 1.8g

78

Ww, 0.5 c

Kalorien: 169

Kohlenhydrate: 23.6g

Fette: 4.8g

Eiweiß: 7.9g

169

Homemade, 2 pieces

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 3g

Eiweiß: 1g

80