Homemade-Tuna/Corn/Mayo/Crackers, 1 cup

Kalorien: 248

Kohlenhydrate: 32.5g

Fette: 11.5g

Eiweiß: 13.5g

248

Woolworthstuna & crackers, 112 gram

Kalorien: 192

Kohlenhydrate: 15.8g

Fette: 7.3g

Eiweiß: 15.6g

192

Homemade, 80 g

Kalorien: 106

Kohlenhydrate: 5.8g

Fette: 4.7g

Eiweiß: 11.4g

106

Homemade, 1 Sandwich

Kalorien: 323

Kohlenhydrate: 33g

Fette: 13g

Eiweiß: 24g

323

Homemade, 0.5 cup cooked

Kalorien: 195

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 3g

Eiweiß: 12g

195

Homemade, 1 sandwich

Kalorien: 335

Kohlenhydrate: 45g

Fette: 15g

Eiweiß: 22g

335

Homemade, 2 spoonfulls

Kalorien: 220

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 10.6g

Eiweiß: 29g

220

Homemade, 1 plate

Kalorien: 295

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 14g

Eiweiß: 42g

295

Homemade, 6 oz

Kalorien: 350

Kohlenhydrate: 11g

Fette: 8.5g

Eiweiß: 41g

350

Homemade, 1 Serving

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 10.5g

Eiweiß: 22g

210