Homemade, 3 oz

Kalorien: 184

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 8g

Eiweiß: 26g

184

Homemade Round Top Roast Beef, 4 oz. slice cooked

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

0

1 slice oval

Kalorien: 11

Kohlenhydrate: 0.1g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 1.7g

11

beef top round roast, 1 cup

Kalorien: 240

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 16g

Eiweiß: 23g

240

Homemade, 3 oz

Kalorien: 144

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 5g

Eiweiß: 24g

144

Beef Round, 4 ounces

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 9g

Eiweiß: 25g

190

Aldi’s Beef Top Round Roast, 4 oz

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 4.5g

Eiweiß: 26g

150

Top Round beef, 4 oz

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 9g

Eiweiß: 25g

190

top round roast, 41 oz

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 9g

Eiweiß: 25g

190

Beef round, 4 oz

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 9g

Eiweiß: 25g

180