From the Kitchen of Cooking Light Magazine, 1 cup
Kalorien: 120
Kohlenhydrate: 18g
Fette: 2.5g
Eiweiß: 6g
120
Homemade From Scratch, 1 flapjack
Kalorien: 90
Kohlenhydrate: 17.5g
Fette: 2g
Eiweiß: 4.5g
90
Homemade (From Recipe), 0.5 portion
Kalorien: 289
Kohlenhydrate: 21.2g
Fette: 12.7g
Eiweiß: 21.3g
289
520
Homemade, 1 Tablespoon
Kalorien: 102
Kohlenhydrate: 2.8g
Fette: 9g
Eiweiß: 3.4g
102
Homemade, 1 muffin
Kalorien: 194
Kohlenhydrate: 36.4g
Fette: 4.1g
Eiweiß: 4.4g
194
88
88
250
70
