Ellie Homemade, 1 tbs

Kalorien: 17

Kohlenhydrate: 1.7g

Fette: 0.9g

Eiweiß: 0.7g

17

Homemade (Ellis), 1 cup

Kalorien: 139

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

139

Ellies, 0.5 cup cooked

Kalorien: 211

Kohlenhydrate: 35g

Fette: 3g

Eiweiß: 9g

211

Homemade (Ellis), 1 cup

Kalorien: 139

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 3g

Eiweiß: 4g

139

Potato Salad, 1 cup

Kalorien: 212

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

212

6 fl oz

Kalorien: 111

Kohlenhydrate: 16.3g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 10.9g

111

Homemade, 1 piece chicken, 2/3s cup sauce, 1/2 TBS almonds

Kalorien: 310

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 9g

Eiweiß: 32g

310

Homemade, 1 cookie

Kalorien: 154

Kohlenhydrate: 13.8g

Fette: 5.4g

Eiweiß: 1.2g

154