Healthy Cooking April/May 2010, 1 slice w/ 3T sauce

Kalorien: 375

Kohlenhydrate: 54g

Fette: 11g

Eiweiß: 16g

375

Cooking Light, 2 enchiladas

Kalorien: 496

Kohlenhydrate: 42g

Fette: 23.4g

Eiweiß: 30.9g

496

Cooking Light, May 2010, 2 enchiladas

Kalorien: 496

Kohlenhydrate: 42g

Fette: 23.4g

Eiweiß: 30.9g

496

Cooking Light May 2010, 1.75 cups

Kalorien: 425

Kohlenhydrate: 52g

Fette: 14.4g

Eiweiß: 0g

425

Healthy Cooking - Taste of Home (April/May 2009), 1 chicken breast half with 1/4 C spinach and 2 T sauce

Kalorien: 349

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 13g

Eiweiß: 29g

349

Fine Cooking - April/May 2022, 0.167 of recipe

Kalorien: 474

Kohlenhydrate: 68g

Fette: 7g

Eiweiß: 31g

474

Taste of Home Healthy Cooking 2010, 0.5 cup

Kalorien: 188

Kohlenhydrate: 34g

Fette: 6g

Eiweiß: 2g

188

Cooks Illustrated Light and Healthy 2010, 0.125 th

Kalorien: 350

Kohlenhydrate: 36g

Fette: 14g

Eiweiß: 24g

350

Boca, 0.5 cup

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 13g

60

Prevention Magazine - April 2010, 2 cakes

Kalorien: 291

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 16.5g

Eiweiß: 22g

291