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Han Nam, 28 grams
Kalorien: 10
Kohlenhydrate: 1g
Fette: 0g
Eiweiß: 1g
10
Hàn Quốc, 100 gram
Kalorien: 35
Kohlenhydrate: 6g
Fette: 0.5g
Eiweiß: 3g
35
Enoki mushroom, 1 gram
Kalorien: 170
Kohlenhydrate: 5.4g
Eiweiß: 2.7g
170
Nấm Linh Chi trắng Hàn Quốc, 100 g
Kalorien: 44
Kohlenhydrate: 9.4g
Fette: 0.6g
Eiweiß: 2.6g
44
Nấm, 100 g
Kalorien: 57
Kohlenhydrate: 3.4g
Fette: 3.2g
Eiweiß: 3.6g
57
Han, 3 oz
Kalorien: 100
Kohlenhydrate: 0g
Fette: 4.5g
Eiweiß: 14g
100
1 bowl (3 cups)
Kalorien: 629
Kohlenhydrate: 83.7g
Fette: 15.6g
Eiweiß: 42.2g
629
358.4 gramm
Kalorien: 733
Kohlenhydrate: 28.2g
Fette: 42.6g
Eiweiß: 62.9g
733
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