Ham on the bone, 75 g

Kalorien: 138

Kohlenhydrate: 0.4g

Fette: 8.6g

Eiweiß: 15g

138

Ham on bone, 150 gram

Kalorien: 317

Kohlenhydrate: 1.2g

Fette: 21.9g

Eiweiß: 26g

317

Fricks Bone-in Ham, 2 oz

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 6g

Eiweiß: 9g

90

Fricks bone in ham, 2 oz

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 6g

Eiweiß: 9g

90

HoneyBaked Ham, 3 Oz

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 9g

Eiweiß: 16g

160

bone in ham, 6 oz.

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 7g

Eiweiß: 0g

130

Bone in ham, 2 oz

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 6g

Eiweiß: 9g

90

Ham, 4 ounces

Kalorien: 221

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 9g

Eiweiß: 31g

221

Ham on bone, 125 g

Kalorien: 174

Kohlenhydrate: 2.9g

Fette: 11g

Eiweiß: 19.6g

174

Bone-in Ham, 3 oz

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 7g

Eiweiß: 13g

140