1 Schüssel

Kalorien: 494

Kohlenhydrate: 88.9g

Fette: 7.7g

Eiweiß: 37.3g

494

120.29 gramm

Kalorien: 272

Kohlenhydrate: 19.3g

Fette: 16.1g

Eiweiß: 13.1g

272

1 portion

Kalorien: 67

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 9.9g

67

150 gramm

Kalorien: 227

Kohlenhydrate: 3.4g

Fette: 15.8g

Eiweiß: 16.8g

227

Baguetteweck mit schinken, 1 Stück

Kalorien: 262

Kohlenhydrate: 29.3g

Fette: 11.4g

Eiweiß: 11g

262

Semmel Mit Schinken, 1 piece

Kalorien: 498

Kohlenhydrate: 104g

Fette: 3g

Eiweiß: 16g

498

Schinken ponnath, 1 gram

Kalorien: 107

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 20g

107

H. Wein, 100 gram

Kalorien: 243

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 15g

Eiweiß: 26g

243

191.21 gramm

Kalorien: 296

Kohlenhydrate: 28.2g

Fette: 13.6g

Eiweiß: 15.8g

296

Bürli Schinken, 100 Gramm

Kalorien: 178

Kohlenhydrate: 23.8g

Fette: 4.3g

Eiweiß: 10.2g

178