Gourmet Africa Classic Harira, 200 g

Kalorien: 104

Kohlenhydrate: 16g

Fette: 3.6g

Eiweiß: 3.2g

104

Harira, 100 g

Kalorien: 285

Kohlenhydrate: 44g

Fette: 6g

Eiweiß: 16g

285

Soupe harira, 4 portions

Kalorien: 96

Kohlenhydrate: 12.2g

Fette: 3.3g

Eiweiß: 4g

96

Harira Marrakchia, 1 bol

Kalorien: 82

Kohlenhydrate: 14.2g

Fette: 1g

Eiweiß: 3.5g

82

Gourmet Africa, 100 g

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 8.2g

Eiweiß: 2.8g

140

Gourmet Africa, 1 cup

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 3g

Eiweiß: 4.2g

80

Gourmet Africa the Taste of Africa, 30 grams

Kalorien: 58

Kohlenhydrate: 4.5g

Fette: 4g

Eiweiß: 0g

58

Ideal, 1 cup

Kalorien: 114

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 2.2g

Eiweiß: 14.3g

114

harira, 1 bol

Kalorien: 116

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 1.4g

Eiweiß: 4g

116

Maison, 1 pot

Kalorien: 55

Kohlenhydrate: 13.6g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0.5g

55