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Empada de frango p/forno

Giovanna/congelados, 4 unidades

Kalorien: 276

Kohlenhydrate: 26.3g

Fette: 16g

Eiweiß: 7.2g

276

pão de chia e aveia

Giovanna congelados, 50 grama

Kalorien: 115

Kohlenhydrate: 21.4g

Fette: 2.7g

Eiweiß: 2.8g

115

Pão

Giovanna, 2 fatias

Kalorien: 115

Kohlenhydrate: 21.4g

Fette: 2.7g

Eiweiß: 2.8g

115

Empadinha

Giovanna, 90 gramas

Kalorien: 276

Kohlenhydrate: 26.3g

Fette: 16g

Eiweiß: 7.2g

276

Speltbrauð

Giovanna, 1 brauðsneið (ca 60g)

Kalorien: 255

Kohlenhydrate: 39g

Fette: 7g

Eiweiß: 8.5g

255

Gelato

Giovanna, 0.5 cup

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 3g

130

Vanilla

Giovanna, 1 cup

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 2g

Eiweiß: 2g

90

Sorbet

Giovanna, 0.25 cup

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 2g

Eiweiß: 2g

110

Sanduíche

Giovanna, 1 unidade

Kalorien: 321

Kohlenhydrate: 43g

Fette: 11g

Eiweiß: 15g

321

Avocado

Giovanna***, 100 grammi

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 15.2g

Fette: 14.7g

Eiweiß: 2g

160