Generic, 1 cup (200 g)

Kalorien: 756

Kohlenhydrate: 145.7g

Fette: 8.4g

Eiweiß: 22g

756

Generic/bulk Dry, 1 cup cooked

Kalorien: 207

Kohlenhydrate: 41g

Fette: 2g

Eiweiß: 6g

207

Bulk, Dry, 0.25 Dry

Kalorien: 172

Kohlenhydrate: 32g

Fette: 2.8g

Eiweiß: 5g

172

Bulk Foods, 0.5 cup

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 14g

Fette: 12g

Eiweiß: 3g

170

Bulk, 40 gram

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 26g

Fette: 10g

Eiweiß: 2g

200

Generic, 1 tablespoon

Kalorien: 94

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 8g

Eiweiß: 4g

94

WinCo, 0.25 C (56g)

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 35g

Fette: 3g

Eiweiß: 11g

160

bulk food's, 45 grams

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 6g

170

Bulk Foods, 0.25 cup

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 7g

Eiweiß: 14g

140

Bulk Commodity, 0.25 cup

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 12g

Eiweiß: 8g

180