Homemade, 1 cup cooked

Kalorien: 32

Kohlenhydrate: 7.2g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 2.3g

32

Uds, 2.16 ozw portion (61g)

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 3.3g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 0.7g

15

Steam Fresh Steamers, 0.75 cup

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 1g

Eiweiß: 2g

80

Homemade, 0.25 cup

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

0

Arctic Gardens, 0.667 cup

Kalorien: 25

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

25

Taylor Fresh Steam Cuisine, 1 package

Kalorien: 340

Kohlenhydrate: 60g

Fette: 6g

Eiweiß: 13g

340

Steam Ready, 0.67 cup

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

40

Garden Fresh, 1 oz

Kalorien: 10

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

10

Homemade, 0.667 cup

Kalorien: 68

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 4g

Eiweiß: 3g

68

Giant Steam Ready, 0.667 cup

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

40