Friendship, All Natural 1%, No Salt Added, 0.5 cup

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 1g

Eiweiß: 16g

90

Friendship, 1 oz (30g/about 2 tbsp)

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 4g

40

Friendship, 0.5 cup

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 1g

Eiweiß: 15g

90

Friendship Cottage Cheese, 1 cup

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 3g

Eiweiß: 32g

180

Cottage Cheese, 113 gram

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 1g

Eiweiß: 16g

90

Friendship, 0.5 cup (113g)

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 1g

Eiweiß: 16g

90

Friendship, 0.25 cup

Kalorien: 45

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 8g

45

Friendship Cottage Cheese, 0.5 cup

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 16g

90

Friendship, 0.25 cup

Kalorien: 45

Kohlenhydrate: 2.5g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 7.5g

45

Friendship Dairies, 1 oz

Kalorien: 35

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 4g

35