Fresh Crowder or Purple Hull Peas, 0.25 Cup

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 5.3g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 1.9g

50

Mkf Purple Hull Peas, 0.5 cup cooked

Kalorien: 1280

Kohlenhydrate: 22.1g

Fette: 1.1g

Eiweiß: 8.4g

1280

Fresh, 100 grams

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 20.8g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 7.7g

90

Fresh Frozen, 2 oz

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 16g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 8g

90

Fresh Frozen, 3 oz

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 0g

Eiweiß: 8g

90

Fresh Frozen, 3 oz

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 7g

110

Farm Fresh, 0.5 cup cooked

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 8g

120

Purple Hull Peas, 1 cup

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 8g

120

Fresh, 100 g

Kalorien: 116

Kohlenhydrate: 20.7g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 8g

116

Fresh, 1 cup cooked

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 18g

Fette: 0g

Eiweiß: 13g

200