215.9 gramm

Kalorien: 357

Kohlenhydrate: 7.8g

Fette: 22g

Eiweiß: 31.3g

357

Escabeche, 1 cup

Kalorien: 230

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 21g

Eiweiß: 2g

230

1 taza

Kalorien: 367

Kohlenhydrate: 13.5g

Fette: 25.2g

Eiweiß: 19.9g

367

Mejillones escabeche, 100 gramo

Kalorien: 193

Kohlenhydrate: 0.5g

Fette: 141.9g

Eiweiß: 13g

193

1 filet with sauce

Kalorien: 558

Kohlenhydrate: 8.5g

Fette: 43.2g

Eiweiß: 22.5g

558

1 cup slices

Kalorien: 148

Kohlenhydrate: 38.8g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 1.8g

148

1 egg

Kalorien: 79

Kohlenhydrate: 1.1g

Fette: 5.3g

Eiweiß: 6.3g

79

Embasa, 2 tbsp drained

Kalorien: 10

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

10