1 gram(s)

Kalorien: 1

Kohlenhydrate: 0.2g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

1

1 xícara, esmagado, fatiado ou em pedaços

Kalorien: 149

Kohlenhydrate: 41.1g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 1g

149

1 cda

Kalorien: 3

Kohlenhydrate: 0.7g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 0.1g

3

1 lata

Kalorien: 220

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 5.1g

Eiweiß: 40.6g

220

1 lata (125 g)

Kalorien: 231

Kohlenhydrate: 1.1g

Fette: 10.1g

Eiweiß: 31.6g

231

1 can (4 oz)

Kalorien: 38

Kohlenhydrate: 8.4g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 4.5g

38

0.5 taza

Kalorien: 72

Kohlenhydrate: 17.2g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 3.7g

72

1 can

Kalorien: 142

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.6g

Eiweiß: 32.1g

142

1 lata

Kalorien: 362

Kohlenhydrate: 87.4g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 20.3g

362