Eigen Zucchini-paprika-tofu, 1 Teller

Kalorien: 198

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 1.8g

Eiweiß: 5.4g

198

Eigene, 1 Serving

Kalorien: 320

Kohlenhydrate: 12.4g

Fette: 19.3g

Eiweiß: 19.9g

320

Eigen, 80 g

Kalorien: 917

Kohlenhydrate: 964g

Fette: 342g

Eiweiß: 605g

917

Eigenes, 1 Mittagessen

Kalorien: 748

Kohlenhydrate: 77.5g

Fette: 38.7g

Eiweiß: 21.5g

748

Eigen, 100 g

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 4.9g

Fette: 2.2g

Eiweiß: 7.2g

70

Tofu, 100 gram

Kalorien: 87

Kohlenhydrate: 1.8g

Fette: 5g

Eiweiß: 9g

87

Albert Heijn, 100 gram

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 3.2g

Fette: 6g

Eiweiß: 19g

140

Eigenes Rezept, 3 Stck. in Würfel

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

0

Frischkäse Paprika, 100 g

Kalorien: 208

Kohlenhydrate: 4.1g

Fette: 19g

Eiweiß: 4.6g

208

granovita, 100 g

Kalorien: 235

Kohlenhydrate: 7.7g

Fette: 19g

Eiweiß: 6.6g

235