Ra, 100 g

Kalorien: 306

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 19g

Eiweiß: 6.7g

306

Ras, 1 cup

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

90

183.12 gramme

Kalorien: 220

Kohlenhydrate: 34g

Fette: 7.7g

Eiweiß: 6g

220

Løg, Rå, 100 g

Kalorien: 45

Kohlenhydrate: 11.9g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 1.6g

45

Sei, Rå, 100 gram

Kalorien: 69

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 16g

69

Ra Sushi, 1 Roll

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 11g

Fette: 8g

Eiweiß: 21g

180

Kartoffel, Rå, 100 g

Kalorien: 87

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 2.2g

87