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Do the Jerk!, 4 ounces
Kalorien: 209
Kohlenhydrate: 1g
Fette: 12g
Eiweiß: 23g
209
Do Mundo's, 1 thigh
Kalorien: 170
Fette: 11g
Eiweiß: 16g
170
Do Mundo's, 3 thighs
Kalorien: 510
Kohlenhydrate: 2g
Fette: 33g
Eiweiß: 49g
510
jerk, 50 Gramm
Kalorien: 134
Kohlenhydrate: 0.9g
Fette: 3.9g
134
1 medium fillet
Kalorien: 459
Kohlenhydrate: 8.9g
Fette: 31.1g
Eiweiß: 35.3g
459
1 Stück
Kalorien: 294
Kohlenhydrate: 6.3g
Fette: 18.9g
Eiweiß: 24.9g
294
Beef jerk, 1 pack
Kalorien: 90
Kohlenhydrate: 8g
Fette: 1.5g
Eiweiß: 10g
90
Jerk Chicken, 100 g
Kalorien: 140
Kohlenhydrate: 9.9g
Eiweiß: 22.9g
140
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