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Almonds

Deerfied Farms, 24 nuts

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 14g

Eiweiß: 6g

160

Raisins

Deerfied Farms, 1 box

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

90

Butter

Deerfied Farms, 1 Tbsp

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 11g

Eiweiß: 0g

100

Pistachios

Deerfied Farms, 1 Bag

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 13g

Eiweiß: 6g

170

Natural Walnuts

Deerfied Farms, 0.25 up

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 30g

Eiweiß: 5g

200

Skim Milk

Deerfied Farms, 1 Cup

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 11g

Fette: 0g

Eiweiß: 8g

90

Snack Crackers

Deerfied Farms, 16 crackers

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 19g

Fette: 7g

Eiweiß: 2g

150

Instant Oatmeal

Deerfied Farms, 1 packet

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 33g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 4g

160

Mini Pretzels

Deerfied Farms, 10 pretzels

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 1.5g

60

Tropical Trail Mix

Deerfied Farms, 28 g or about 1/4 cup

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 6g

Eiweiß: 2g

120