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Fish

Cynthia's Whiting Fish Pan Fired In Shoprite Cooking Spray, 1 oz

Kalorien: 54

Kohlenhydrate: 1.8g

Fette: 3.1g

Eiweiß: 4.5g

54

Coconut Oil Cooking Spray

ShopRite, 0.25 second spray

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

0

Olive Oil Cooking Spray

ShopRite, 0.25 sec. spray

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

0

White fish salad

Shoprite white fish, 4 oz

Kalorien: 340

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 28g

Eiweiß: 14g

340

Cooking Spray

Oki Pan-Ola Coocking Spray, 3.8 g

Kalorien: 27

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 3g

Eiweiß: 0g

27

Egg Pan Fired With Oil Spray

Generic, 1 whole egg

Kalorien: 92

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 7g

Eiweiß: 7g

92

Spray Pan Classica

Spray Pan, 100 gr

Kalorien: 305

Kohlenhydrate: 13.2g

Fette: 27g

Eiweiß: 2.2g

305

Cooking Spray

1 spray , about 1/3 second

Kalorien: 2

Kohlenhydrate: 0.1g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0g

2

Butter Flavored Cooking Spray

A Shoprite Brand Bowl & Basket, 0.25 second spray

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

0

pan spray

1.3 spray

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1g

Eiweiß: 0g

0