Coolio (Cooking W Coolio-ghetto Gourmet Cookbook), 0.5 cup cooked

Kalorien: 221

Kohlenhydrate: 27.9g

Fette: 5.9g

Eiweiß: 6.2g

221

Cooking With Coolio the Ghetto Gourmet, 6 oz

Kalorien: 569

Kohlenhydrate: 24.9g

Fette: 33.7g

Eiweiß: 43.4g

569

Cooking With Coolio the Ghetto Gourmet Cookbook, 4 oz

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 10.3g

Fette: 5.7g

Eiweiß: 22.4g

190

Cooking With Coolio -the Ghetto Gourmet, 4 oz

Kalorien: 542

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 27.6g

Eiweiß: 61.1g

542

Gourmet Ghetto, 10 Oz

Kalorien: 410

Kohlenhydrate: 62g

Fette: 14g

Eiweiß: 13g

410

Gourmet Ghetto, 0.5 container

Kalorien: 360

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 28g

Eiweiß: 19g

360

Ghetto Gourmet, 2 tbsp (34g)

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 1g

50

Ghetto Gourmet, 1 cookie

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 14.8g

Fette: 5.3g

Eiweiß: 1.4g

110

The Gourmet Ghetto, 1 container

Kalorien: 260

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 14g

Eiweiß: 7g

260

Pressed, 500 ml

Kalorien: 136

Kohlenhydrate: 40.7g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 1.9g

136