1 cup, sliced

Kalorien: 165

Kohlenhydrate: 2.2g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 33.4g

165

1 bowl (2 cups)

Kalorien: 511

Kohlenhydrate: 23.3g

Fette: 31.9g

Eiweiß: 33g

511

Conching, 2 packets

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 8g

Eiweiß: 3g

180

Conch raw, 1 cup

Kalorien: 165

Kohlenhydrate: 2.2g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 33.4g

165

Bahamian Conch meat, 4 oz.

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 1g

Eiweiß: 19g

100

Panama I conch, 1 cup

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 0g

Eiweiß: 25g

110

Walmart, 1 piece

Kalorien: 270

Kohlenhydrate: 38g

Fette: 9g

Eiweiß: 6g

270

Conching, 7 cookies

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 3g

Eiweiß: 2g

120

Mitsutoyo, 100 g

Kalorien: 111

Kohlenhydrate: 9.8g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 16.8g

111

Conching, 2 tbsp

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 1g

Eiweiß: 0g

90