Compi, 1 stick

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 13g

Eiweiß: 10g

160

Searle compy, 300 ml

Kalorien: 96

Kohlenhydrate: 8g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

96

Compy, 2 cups

Kalorien: 320

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 16g

Eiweiß: 30g

320

El Compi, 1 Piece

Kalorien: 280

Kohlenhydrate: 46g

Fette: 9g

Eiweiß: 9g

280

El Compi, 1 oz

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 8g

Eiweiß: 7g

100

El compi, 1 oz

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 8g

Eiweiß: 6g

100

Ell Compi, 1 tortilla

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 1g

60

El Compi, 1 container

Kalorien: 220

Kohlenhydrate: 34g

Fette: 7g

Eiweiß: 7g

220

Gouda Cheese, 28 g

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 8g

Eiweiß: 7g

100

Pearl Milling Compy, 0.25 cup

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 26g

Fette: 0g

Eiweiß: 3g

120