219
Columbus Dispatch, 1 cup
Kalorien: 483
Kohlenhydrate: 60g
Fette: 14g
Eiweiß: 31g
483
Columbus Dispatch, 1 cup cooked
Kalorien: 229
Kohlenhydrate: 24g
Fette: 9g
Eiweiß: 13g
229
Dinner Dispatch, 0.166667 full size meal
Kalorien: 574
Kohlenhydrate: 31g
Fette: 36g
Eiweiß: 29g
574
70
80
80
100
110
110